5 шагов к достижению целей с минимальными затратами

18 Ноября 2016 13:59

Вы хотели бы знать, как за день успевать в 10 раз больше, чем большинство людей сделают за неделю?

Тогда читайте внимательно. В этой статье раскрывается секрет тайм-менеджмента и продуктивности, который действительно работает.

Эта маленькая техника – единственное, что вы должны освоить, как ставить цели и достигать их с минимальными усилиями и освободить драгоценное время.

У вас когда-нибудь была сотня важных пунктов в списке дел? Попытка успеть закончить все приводила лишь к тому что вы не успевали вообще ничего? Помните, как это разочаровывает?

И вы не одиноки - миллионы людей страдают от этого каждый день.

Речь идет о монстре, который называется информационная перегрузка. Он отвечает за большую часть неудачных проектов, чем все остальные факторы вместе взятые. Если вы хотите максимальных результатов от усилий, вы должны избавиться от него.


Вот простая формула из 5 шагов для устранения этой проблемы навсегда. После освоения, она поможет вам достичь любой цели, которую вы перед собой поставите. На самом деле, это довольно просто:

1. Составьте список наиболее важных задач.

Во-первых, сделайте короткий список из самых важных вещей, которые вы можете сделать сейчас, а получить результаты позднее. Если вы сделаете это сразу, то сможете увидеть общую картину, это поможет вам сосредоточиться на делах, которые действительно имеют значение. Не волнуйтесь о мелких делах сейчас.

2. Выберите один пункт из списка, который является наиболее важным.

Далее, вам надо решить, какие задачи наиболее важны. Какой пункт в списке наиболее критичен? Какая цель, если вы могли бы закончить только одну из них, даст вам наилучшие результаты? Выберите одну и запишите ее.

3. Закончите эту задачу сейчас, забыв про все остальное.

Теперь сфокусируйте 100% своих усилий на одной задаче. Очистите свой ум, расслабьтесь и отставьте все остальное в сторону. Забудьте все, что вас отвлекает. Затем начните работать над вашей самой важной задачей с максимальным рвением, как будто от этого зависит ваша жизнь, и закончите ее. Вам нельзя делать ничего другого, пока эта задача не будет выполнена.

4. Отвлекитесь и поздравьте себя!

Когда вы закончите, придет время праздновать. Отдохнуть и вознаградить себя. Вычеркнуть задачу из своего списка, и наслаждаться чувством выполненного долга. Поздравляем – вы только что прошли долгий путь к достижению своей цели!

5. Повторите процесс.

Теперь, вы просто переходите к своей второй важнейшей задаче. Повторите процесс, и полностью сосредоточьтесь на нем, пока не будете готовы вычеркнуть следующее дело из своего списка. Делайте перерывы между задачами, но пусть ничто не отвлекает вас, пока вы в процессе работы. Просто повторяйте этот процесс для каждого пункта, пока вся ваша работа не будет сделана!

Используя эту простую систему управления временем, вы сможете делать больше за меньшее время, чем бы вы ни занимались. И вы сможете освободить свое драгоценное время для того, что вам действительно важно и получите максимальный результат от вашей работы.
По материалам: kirulanov.com.

18 Ноября 2016 18:31

Некоторым людям и десять рабочих рук мало..

22 Ноября 2016 10:01

точно есть полезное зерно в этом. А то у меня всегда много выполняю или толку мало или настроение не очень становится. Планов слишком много для одного человека. Завтра так и попробую. Спасибо за дельный совет. Это точно должно поднимать настроение.