И тут вдруг захотела жутко кушать.

24 Июля 2017 18:35

Такое ведь случается бывает, сидела за компьютером, работала, играла, смотрела кино и тут вдруг захотела жутко кушать. Вот прям пишу эту тему, а там в желудке уже целый бунт подняли и кричат,- давай кушать иди бегом. А я делаю вид, что их не слышу. А они там прям ногами топают, руками хлопают,- проголодались что ли.
Вот это думаю, пусть потерпят с пол часа потом насыплю им туда еды, та хай отстанут от меня, такие сякие прожоры.
А вас посещает чувство голода? Что вы делаете в таких случаях?

24 Июля 2017 20:38

Да посещает чувство голода.Но я не ем сидя за ноутбуком.Ал-первых можно очень много съесть,а это значит можно превратится в ватрушку,а во-вторых это не стол ,где можно комфортно сидеть.Я могу пить только кофе или чай и этого вполне достаточно.Просто надо видеть сколько ты ешь,а когда увлекаешься едой,то стоп отсутствует.

24 Июля 2017 21:33

У меня такая же беда, как только вечер после 6 так сразу же хочется чего-то вредного и сладкого, и послаще и повредней. Почему всё такое вкусное всегда такое вредное? Надо же как-то с этим бороться) Попробуй водички попить, на время помогает. Если попить водички больше, помогает надольше, а вообще-то нельзя себе ни в чём отказывать.

24 Июля 2017 23:46

Обычно, когда сильно занят, есть не хочется, но стоит отвлечься от работы и сделать небольшой перерыв, к примеру, когда сажусь смотреть какой-нибудь видосик, обязательно перед этим иду к холодильнику. Кушать и что нибудь смотреть - это вдвойне приятно.)

24 Июля 2017 23:54

уф, а я такое наелась уже и сытая, шевелится не могу..

25 Июля 2017 09:58

Есть нужно по расписанию, а не когда уже пищевод начнет плющить с голодухи. Это еще древние люди знали и те кто режим питания соблюдал, жил намного дольше и качественней при остальных равных условиях.

25 Июля 2017 13:21

Я лично когда работаю за компом, поесть вообще забываю иногда) Ну а когда вспоминаю перехватываю что-то и опять сижу. Но конечно так нельзя, поэтому стараюсь ограничивать своё время проведения за компьютером. Допустим в 13:00 просто выключаю, что бы я не делал и отвлекаюсь на что-то другое, очень помогает.

25 Июля 2017 14:09

Я раньше когда ела за компом, я сильно поправилась (набрала 15 лишних килограмм) и года два не могла скинуть. Так что бросайте эту пагубную привычку, лучше кушайте на кухне немножко и часто.

25 Июля 2017 14:42

antina anta писал(а):А вас посещает чувство голода?

Неа, мы всегда нажравшиеся от пуза. У нс только чувство пресыщения. По поводу голода - к афроафриканцам в Африку.

25 Июля 2017 17:18

У меня аналогичная ситуация ,сяду смотреть фильм или занимаюсь другим каким-то дело обязательно что-нибудь да прихвачу собой поесть!из-за этого набрала вес ,но я нашла решение ,теперь я ем маленькими порциями и до 6 ,когда что то хочет в перерыве между обедам или ужинам ,то я выпиваю стакан воды и голод ,как рукой снимает !

25 Июля 2017 17:28

Юлия Антоненко писал(а):
Я раньше когда ела за компом, я сильно поправилась (набрала 15 лишних килограмм) и года два не могла скинуть. Так что бросайте эту пагубную привычку, лучше кушайте на кухне немножко и часто.

Я ем в основном два раза в день и очень плотно, так что бы не хотелось долго кушать и могу активно жить весь день. А если кушать часто и понемногу, как вы говорите, то действительно можно расжиреть.
Я бы посоветовала кушать первый раз после 12 дня, а второй раз около семи вечера. И будет всё нормально.

25 Июля 2017 18:33

antina anta писал(а):
Юлия Антоненко писал(а):
А если кушать часто и понемногу, как вы говорите, то действительно можно расжиреть.

Это вряд ли, зато такой способ питания нужен ранее злоупотреблявшим и посадившим печень) - идет постоянный отток желчи и человек чувствует себя намного лучше.

25 Июля 2017 20:51

Да у меня бывает такое что среди ночью могу проснутся и пойти покушать, в основном то что есть в холодильнике ))) Но бывает если не лень то могу и приготовить что нибудь вкусненькое, часа в два ночи ))) Даже бывает если засижусь за компьютером, даже забываю что есть надо, а потом когда иду спать сразу же начинаю очень хотеть кушать. Главное что бы голодным не лечь )))

25 Июля 2017 21:03

Нужно почаще в зеркало смотреться. И взвешиваться. Аппетит как рукой отбивает. Проверено.

25 Июля 2017 21:44

Мне помогает зеленый чай, чем больше его пьешь, тем меньше хочется есть. Если есть хочется очень сильно, можно поесть немного гречневой каши - там мало калорий, и часов 6 есть не хочется.

26 Июля 2017 01:48

Как я Вас понимаю! Ночной жор ко мне приходит регулярно - каждую ночь))).
В зеркало смотрю - пока всё нормально, значит пошла я на кухню, трескать котлеты)))

27 Июля 2017 09:41

Решил посетить этот топик еще разок... Ну что вы тут друзья, всё кушаете и кушаете?) Я вот сутра (6:30) пораньше встал, выпил чашечку кофе и сейчас до часов 13:00-14:00 никакой еды, вообще не хочется, со студенчества привык не есть по утрам.) А так у меня наверное как у всех, жор нападает ближе ко сну.

27 Июля 2017 15:53

Это совершенно неправильно, давно уже доказано, что есть как можно больше нужно именно утром и в обед. В принципе на ужин и полдник тоже можно много есть, если они в 4-6 часов вечера, а еда на ночь, это вред организму.

27 Июля 2017 16:48

Перед сном если покушать, то кошмары снятся..

28 Июля 2017 11:43

Возьмите за правило есть каждые 3—4 часа и ни в коем случае не пропускать завтрак. И даже если с утра совсем ничего не хочется, уговорите себя съесть хотя бы немного йогурта, арахисового масла или половинку яблока, иначе к полудню аппетит разыграется не на шутку.

28 Июля 2017 12:48

Ну у каждого свой рацион, я если честно ем только когда на самом деле есть хочу, а не лишь бы пузо набить. Питаться это дело обширное, и с ним лучше не шутить.

28 Июля 2017 13:14

Очень знакомая ситуация)) В таких случаях я иду на кухню, беру миску побольше (так удобнее), накладываю туда еды и снова возвращаюсь за компьютер))

29 Июля 2017 00:29

ооо да, частенько такое бывает)) но если понимаю головой, что не стоит, то выпиваю кружку воды, доделываю по-быстрому дела и баиньки)

29 Июля 2017 03:18

Что за бред, хочу есть и сам себя уговариваю - нет, подожду? Хочешь есть - иди и нажрись, столько, сколько хочешь. Это что тут за советы "диетологов" доморощенных? Делай так, не делай этого, возьми себе за правило и тд. Захотела есть - отодвинула комп - добежала до холодильника - наелась от пуза. Только так и ни как иначе. Стакан воды, какой ... стакан воды, окорочек, сальца кусочек, котлетку и пельмешек пару десятков, а потом за комп сядешь и работать веселее.

29 Июля 2017 13:42

Конечно, если сильно увлекаюсь, есть чем-то важным заняться - то какая тут еда. Некогда. А вообще, если чувствую, что наступает предел, то встаю, отвлекаюсь. Кофе, что-нибудь до кофе.
Последние сообщения:
Беседка:
Мы в социальных сетях!