Отдых и темперамент – отправляемся в отпуск

Как часто вы покупаетесь на восторженные отзывы ваших друзей, знакомых, коллег о том, как хорошо они отдохнули и отправляетесь в эту точку на карте за аналогичными впечатлениями. Однако, там вас ожидает большое разочарование. Ничего, что заслуживало бы вашего внимания, и стоило ваших денег - здесь вы не находите. Почему так? Неужели ваши коллеги преувеличивали, или у вас слишком предвзятое отношение? Вовсе нет. Не виноваты ни вы, ни ваши знакомые. Просто, в виду того, что у всех людей разные типы темперамента, восприятие хорошего отдыха и того, что мы подразумеваем под этим понятием- тоже у всех разное.

К подобному выводу в своих исследованиях пришли и психологи. Они утверждают, что именно темперамент влияет на качественное восприятие, как жизни, так и ситуации. Поэтому, прежде, чем следовать рекомендациям и советам других – загляните внутрь себя и спросите у себя самого - а, чего же хочу я? Ваш ответ – будет самым верным для вас.

К счастью, древний Гиппократ уже провёл классическое деление человеческой души и разделил всех нас на представителей разных психотипов. Дело остается за малым – подобрать для себя то, что вам подходит больше всего…

Как отдыхать холерику

Если бы можно было бы охарактеризовать идеальный отдых людей с холерическим типом мышления и поведения, то мы бы использовали одно единственное верное и правильное, подходящее слово. То, это слово звучало бы, как драйв. Если драйва не будет - импульсивный, неусидчивый холерик, который нуждается в постоянной смене декораций за окном, откровенно заскучает. Поэтому, выбирая вариант отпуска – выбирайте ту модель, которая вам позволит почерпнуть максимальное количество впечатлений и эмоций. Неплохо будет, если на вашем пути будут возникать и преграды, для того, чтобы вы могли выпустить агрессию и избыток сил. Это и дайвинг, кайтинг, велотуризм, горные лыжи. Шумные компании, новые места и впечатления.

Примечательно, что среди первооткрывателей – очень много холериков, которые обожают инновации, модные гаджеты, новые аксессуары. А, вот туристические походы и проживание в военно-полевых условиях, созерцание закатов и рассветов – это не для них. Аналогично, не подойдёт им дачный вариант отдыха – разве что этот вариант разбавит шумная компания с шашлыками и музыкой до утра.

Что же касается экспресс метода восстановления сил для холерика – то, это новые впечатления, адреналин, новые знакомства и… оригинальная еда – всё это подарит холерику комфорт и восстановит его силы.

Как отдыхать сангвинику

Оптимистически настроенные сангвиники, от природы общительны, поэтому, где бы они не оказались, они сумеют с максимальным комфортом для себя приспособиться к окружающим обстоятельствам. Ещё и другим помогут пережить период адаптации. Для отдыха этим людям надо немного, поэтому, они умеют радоваться любой смене пейзажа за окном и видят позитив во всём, что с ними происходит. Для них важно не как, а где и куда. Настоящий восторг у сангвиника вызовет путешествие на карнавал или фестиваль, изучение исторических памятников. Не обращая внимание на усталость, плохие погодные условия, отсутствие комфорта во время поездки, сангвиники будут наслаждаться каждой минутой отпуска и единственное, что сможет их огорчить, так это мысль о том, что отпуск подходит к концу.

Как отдыхать флегматику

Экспромты не предназначены для людей этого типа. Поэтому, свой будущий отпуск они начинают планировать за несколько месяцев до него. Однако, сколько бы они не планировали его – всё равно найдут к чему придраться. Так, согласно отчётов туристических операторов и агентств – именно флегматики – самые капризные отдыхающие, которым сложнее всего угодить. Им может испортить настроение как дождь за окном, так и изменения в экскурсионной программе. Что же касается навязчивых собеседников, то флегматики предпочитают отдыхать в гордом одиночестве. Поэтому, аренда какого-нибудь горного шале, домика на материке или высадка на необитаемом острове – обязательно их порадует. И, чем меньше цивилизации и людей будет вокруг – тем лучше. Что же касается ярких впечатлений, шумных друзей – то, от этого флегматики ещё больше устают. А, вот восстановить им силы помогает хорошая книга.

Ещё одна особенность людей этого психотипа – они долго приспосабливаются к новым условиям и обстановке. Поэтому, для того, чтобы флегматик всё-таки мог отдохнуть во время отпуска – ему необходимо не несколько дней, а несколько недель, которые будут включать в себя адаптационный период.

Как отдыхать меланхолику

Если вы хотите довести меланхолика до нервного срыва – купите ему билет на поезд в далёкую страну. Перспектива покинуть пределы родного дома станет поводом для начала настоящей депрессии. Поэтому, меланхолики очень редко куда-то выбираются. Ну, а если всё-таки такой поездки не миновать – ехать не в одиночестве, а с близкими людьми, которые бы выполняли роль связного для этого человека с окружающим его миром и проводника. К тому же, эти люди – приверженцы классики и поклонники привычки. Поэтому, открытие новых туристических маршрутов - не для них. Так, всю свою жизнь меланхолик может провести в одном ритме, отдыхая на одном и том же пляже, на всё том же старом лежаке.

Как правило, этих людей во время отпуска (а всё из-за их меланхолических настроений) подстерегает много опасностей – начиная от потери багажа, и заканчивая кражей документов. Поэтому, не плохо, если во время отпуска рядом с меланхоликом будет находиться кто-то, кто будет контролировать ситуацию. Что же касается экспромтов и новых впечатлений – то, лучше не рисковать, если меланхолик ест овсянку на завтрак, и во время отпуска он должен завтракать овсянкой.

А, вот что касается мест, где ему будет интересно – так это живописные пейзажи природы, архитектурные памятники, всё это станет отличной платформой для развития творческого потенциала меланхолика. Он того и гляди, по возвращению из отпуска, стихи начнёт сочинять…

По словам психологов, чистые представители психотипов встречаются очень редко. В основном, мы имеем дело со смешанными типами. Поэтому, выбирая программу отдыха, постарайтесь максимально учесть все эти рекомендации для каждого типа, для того, чтобы ваш отдых действительно удался…

А ты про ап авторучки тему оператору фуникулера не пробовал загнат- еь? НУ хоть бы с мужиками из
Спаса покурил вечером сандвинутые- флегмитики- совы( а попросту ( ЕБАНА*****КИ!) чаще всех влипают
в то куда горные козлы и нос не суют!

Вот ты тему загнал про отдых а у админа не спросил курилка - ( чат без ****)_где ?

Труднее всего на свете жить меланхолику, его оказывается просто так можно вывести из себя и довести до точки кипения. Думаю нужно быть осторожным при общении с такими типами людей.

Очень правильная мысль о том, что нужно заглянуть внутрь себя, прислушаться к своему внутреннему я и когда от представления картинки отдыха на тебя нахлынет изнутри чувство тепла, комфорта, радости, то ты на верном пути. Именно такой отдых принесет тебе максимум пользы.

Вот это да. Не задумывался да же, с кем и как провести отпуск. Оказывается полноценно провести отдых можно лишь с подходящим для тебя человеком по темпераменту. Есть люди такие им все равно где лежать на диване, кушать и пить, хоть на курорте, хоть на даче, хоть в квартире. А ту еще надо понять меланхолик он или флегматик, а может он холерик вперемешку с сангвиником:). Наука целая.

Теперь понимаю, почему некоторые мои знакомые ездят в отпуск всегда в одно и тоже место. Типичные меланхолики. Данный тип людей панически боится каких-либо перемен. У них все идет по одной большой накатанной колее. Любые изменения встречаются ими крайне негативно.

lyudmila kostereva писал(а):
Очень правильная мысль о том, что нужно заглянуть внутрь себя, прислушаться к своему внутреннему я и когда от представления картинки отдыха на тебя нахлынет изнутри чувство тепла, комфорта, радости, то ты на верном пути. Именно такой отдых принесет тебе максимум пользы.

Не всегда так. Я однажды поехал зимой в горы на лыжи. Особого желания туда ехать никогда не возникало, и не поехал бы, но дочка на 18-летие попросила сделать ей такой подарок. Поехали и... Вот уже четвертый год подряд ездим туда. Жду с нетерпением этого времени и получаю заряд энергии на весь год. А ведь в мыслях никогда ранее и не представлял себе такого.

Zayrs S: Рекомендуется путешествовать с кем-то похожим по духу человеком, так как меланхолик может начать скучать, или тосковать. Места для отдыха обязательно должны быть с красивыми пейзажами, которые приводили бы в активность их фантазию и внутренний мир. Например, меланхолик может нарисовать красивую картину или написать книгу, именно на отдыхе, вдохновленный увиденным. Для отдыха ему будет достаточно 2х и более недель.